Monday, January 10, 2011

Dieses Jahr gehts anders los

Ein ganz typischer Satz am Jahresanfang in der Familie Hanisch ist, "Dieses Jahr gehts anders los". Ich habe mir vorgenommen wieder mehr aktiv zu werden und oeffter ins Fitness Studio zu gehen.

even Lily excercises

Um mich selber zu motivieren laed man halt ein paar Freunde ein, die auch fit werden wollen. Gesagt, getan...auf gehts in den Park, erst mal joggen und dann ein bischen Krafttraining. Das schaut ganz gut aus.

Exercising

Ausserdem habe ich Personal Trainer gespielt, "Meddy gib mir 20 Liegestuetze" und danach gleich eine andere Uebung...war das ein Spass. Da kann man nur fit werden!!!

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